Ciąża – jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety, a zarazem najtrudniejszy czas, podczas którego organizm poddawany jest wielu zmianom anatomicznym i fizjologicznym.

Aby zniwelować skutki wystąpienia tych zmian, każda kobieta w ciąży powinna skorzystać z opieki fizjoterapeuty okołoporodowego.  W trosce o zdrowie naszych Pacjentek, wszystkie przyszłe Mamy zapraszamy do udziału w naszym cyklu spotkań z fizjoterapeutą „Fizjoterapia w ciąży – warsztaty przygotowujące do porodu”. 

Spotkania stanowią skróconą formę szkoły rodzenia w ujęciu fizjoterapeutycznym. Panie uczestniczące w zajęciach dowiedzą się, jak radzić sobie z dolegliwościami bólowymi oraz obrzękami w trakcie ciąży. Nasz fizjoterapeuta przedstawi indywidualnie dobrane ćwiczenia przygotowujące do porodu oraz minimalizujące zmiany patofizjologiczne, do których dochodzi w wyniku ciąży. Dzięki nauce pozycji wertykalnych oraz technik oddychania i relaksacji uczestniczki spotkań dowiedzą się, co robić, aby poród przebiegał łatwiej.

Cykl spotkań zostanie poprowadzony przez mgr fizjoterapii i pielęgniarstwa – Julię Roshko – specjalistę z zakresu fizjoterapii okołoporodowej, certyfikowanego terapeutę Metody Vojty, trenera aktywności ruchowej kobiet w ciąży i po ciąży.

Tematyka spotkań:
– ćwiczenia przygotowujące do porodu siłami natury
– zajęcia ruchowe  minimalizujące zmiany patofizjologiczne, do których dochodzi w wyniku ciąży
– trening kobiet w ciąży
– przygotowanie do aktywnego porodu
– nauka pozycji wertykalnych, stosowanych w czasie porodu
– nauka technik oddychania podczas porodu, ułatwiających poród
– nauka technik relaksacji oraz masażu
– wykorzystanie technik ruchowych (stretching, pilates, yoga) w przygotowaniu do porodu
– niefarkamologiczne sposoby leczenia bólu porodowego
– wykorzystanie Kinesiology Taping, jako metody wspomagającej przy dolegliwościach bólowych kobiet w ciąży
– przygotowanie do pierwszych dni z maluszkiem

Cykl spotkań obejmuje 4 spotkania trwające 1,5 h. Warsztaty odbywają się w kameralnych, 3-osobowych grupach w gabinecie fizjoterapeutycznym. Zajęcia przeznaczone są dla kobiet w ciąży.  Cena warsztatów to 399 zł/os. Warunkiem uczestnictwa w spotkaniach jest opłacenie całego cyklu z góry (399 zł).  W przypadku nieobecności na zajęciach nie zawracamy opłaty.

Terminy:
Grupa I: czwartki (14.02, 21.02, 28.02, 7.03) godz. 10:30-12:00
Grupa II: piątki (15.02, 22.02, 1.03, 8.03) godz. 16:00-17:30

Liczba miejsc ograniczona. O uczestnictwie w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisy: 663 111 180
m.glinska@mediconcept.pl